Сравнить продукты Лимонный пирог с безе и Bread sticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +328% |
| Содержит больше МедьМедь | +347.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +214.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +335.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +223.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +399.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +247.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +459.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +152.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +170.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +548% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 11.6µg | 37.5µg | 47% |
| Железо | 1mg | 4.28mg | 41% |
| Витамин B1 | 0.118mg | 0.589mg | 39% |
| Витамин B9 | 25µg | 162µg | 34% |
| Витамин B2 | 0.159mg | 0.553mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.944mg | 5.281mg | 27% |
| Натрий | 242mg | 713mg | 20% |
| Марганец | 0.128mg | 0.557mg | 19% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Белки | 3.8g | 12g | 16% |
| Медь | 0.042mg | 0.188mg | 16% |
| Клетчатка | 3g | 12% | |
| Фосфор | 42mg | 121mg | 11% |
| Углеводы | 39.1g | 68.4g | 10% |
| Насыщенные жиры | 3.185g | 1.41g | 8% |
| Витамин E | 1.01mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.214mg | 0.54mg | 7% |
| Калорийность | 285kcal | 412kcal | 6% |
| Магний | 6mg | 32mg | 6% |
| Витамин A | 43µg | 0µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.582g | 3.568g | 5% |
| Цинк | 0.28mg | 0.88mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Жиры | 12.9g | 9.5g | 5% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.073mg | 4% |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Калий | 65mg | 124mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.331g | 3.628g | 2% |
| Кальций | 12mg | 22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 39.1g | 65.4g | N/A |
| Сахар | 1.26g | N/A | |
| Триптофан | 0.046mg | 0.139mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.338mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.458mg | 0% |
| Лейцин | 0.292mg | 0.835mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 0.281mg | 0% |
| Метионин | 0.092mg | 0.212mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.194mg | 0.59mg | 0% |
| Валин | 0.192mg | 0.516mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.258mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
Белки:
12 г
Жиры:
9.5 г
Углеводы:
68.4 г
Вода:
6.1 г
Другое:
4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +609.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +215.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +74.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +344.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.568 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.628 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.628g
