Сравнить продукты Лимонный пирог с безе и итальянский хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56% |
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +194% |
| Содержит больше МедьМедь | +354.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +207.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +145.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +262.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +134.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +364.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +664% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 25µg | 191µg | 42% |
| Витамин B1 | 0.118mg | 0.473mg | 30% |
| Селен | 11.6µg | 27.2µg | 28% |
| Железо | 1mg | 2.94mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.944mg | 4.381mg | 21% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Медь | 0.042mg | 0.191mg | 17% |
| Марганец | 0.128mg | 0.464mg | 15% |
| Жиры | 12.9g | 3.5g | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.185g | 0g | 14% |
| Клетчатка | 3.2g | 13% | |
| Натрий | 242mg | 550mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.331g | 1.39g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.582g | 0.812g | 12% |
| Белки | 3.8g | 8.8g | 10% |
| Витамин B2 | 0.159mg | 0.292mg | 10% |
| Фосфор | 42mg | 103mg | 9% |
| Кальций | 12mg | 78mg | 7% |
| Магний | 6mg | 27mg | 5% |
| Цинк | 0.28mg | 0.86mg | 5% |
| Витамин A | 43µg | 0µg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Углеводы | 39.1g | 50.1g | 4% |
| Витамин B5 | 0.214mg | 0.378mg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.048mg | 2% |
| Калорийность | 285kcal | 271kcal | 1% |
| Калий | 65mg | 110mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 39.1g | 46.9g | N/A |
| Сахар | 3.17g | N/A | |
| Триптофан | 0.046mg | 0.103mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.245mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.333mg | 0% |
| Лейцин | 0.292mg | 0.614mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 0.197mg | 0% |
| Метионин | 0.092mg | 0.156mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.194mg | 0.433mg | 0% |
| Валин | 0.192mg | 0.376mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.188mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
Белки:
8.8 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
50.1 г
Вода:
35.7 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +268.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +131.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.812 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +587.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +139.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
