Сравнить продукты Лимонный пирог с безе и Keebler Sugar Cones
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+2000%
Содержит
меньше
Натрий
-25.8%
Содержит
больше
Железо
+220%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Калий
+83.1%
Содержит
больше
Фосфор
+2000%
Содержит
меньше
Натрий
-25.8%
Содержит
больше
Железо
+220%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Калий
+83.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+255.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+76.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+291.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+255.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+76.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+291.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+248.6%
Содержит
больше
Вода
+4230%
Содержит
больше
Белки
+92.1%
Содержит
больше
Углеводы
+99.5%
Содержит
больше
Другое
+1011.1%
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
Белки:
7.3 г
Жиры:
3.7 г
Углеводы:
78 г
Вода:
1 г
Другое:
10 г
Содержит
больше
Жиры
+248.6%
Содержит
больше
Вода
+4230%
Содержит
больше
Белки
+92.1%
Содержит
больше
Углеводы
+99.5%
Содержит
больше
Другое
+1011.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+179.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+316.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.9%
Насыщенные жиры:
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
3.331 г
Насыщенные жиры:
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.8 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+179.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+316.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
39.1g | 75.9g | ||
Белки | 3.8g | 7.3g | |
Жиры | 12.9g | 3.7g | |
Углеводы | 39.1g | 78g | |
Калорийность | 285kcal | 375kcal | |
Сахар | 26.4g | ||
Клетчатка | 2.1g | ||
Кальций | 12mg | ||
Железо | 1mg | 3.2mg | |
Магний | 6mg | 9mg | |
Фосфор | 42mg | 2mg | |
Калий | 65mg | 119mg | |
Натрий | 242mg | 326mg | |
Цинк | 0.28mg | ||
Медь | 0.042mg | ||
Марганец | 0.128mg | ||
Селен | 11.6µg | ||
Витамин A | 160IU | ||
Витамин A, RAE | 43µg | ||
Витамин C | 3.3mg | ||
Витамин B1 | 0.118mg | 0.42mg | |
Витамин B2 | 0.159mg | 0.28mg | |
Витамин B3 | 0.944mg | 3.7mg | |
Витамин B5 | 0.214mg | ||
Витамин B6 | 0.027mg | ||
Витамин B9, общий | 25µg | 0µg | |
Витамин B12 | 0.12µg | ||
Триптофан | 0.046mg | ||
Треонин | 0.143mg | ||
Изолейцин | 0.169mg | ||
Лейцин | 0.292mg | ||
Лизин | 0.181mg | ||
Метионин | 0.092mg | ||
Фенилаланин | 0.194mg | ||
Валин | 0.192mg | ||
Гистидин | 0.087mg | ||
Холестерин | 53mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 3.185g | 0.8g | |
0.005g | |||
Мононенасыщенные жиры | 5.582g | 2g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.331g | 0.8g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
20%
Итоговая оценка минералов
20%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.385g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Keebler Sugar Cones ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах