Сравнить продукты Лимонный пирог с безе и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28% |
| Содержит больше СеленСелен | +222.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +247.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +128.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +91.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +450% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1333.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +195% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +536% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +104.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +336.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 3.331g | 0.142g | 21% |
| Жиры | 12.9g | 1.09g | 18% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Селен | 11.6µg | 3.6µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.582g | 0.372g | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.185g | 0.524g | 12% |
| Медь | 0.042mg | 0.146mg | 12% |
| Калорийность | 285kcal | 61kcal | 11% |
| Углеводы | 39.1g | 9.88g | 10% |
| Витамин B2 | 0.159mg | 0.025mg | 10% |
| Клетчатка | 1.9g | 8% | |
| Витамин B1 | 0.118mg | 0.04mg | 7% |
| Витамин B9 | 25µg | 1µg | 6% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Марганец | 0.128mg | 0.245mg | 5% |
| Натрий | 242mg | 336mg | 4% |
| Витамин A | 43µg | 3µg | 4% |
| Витамин C | 3.3mg | 0.6mg | 3% |
| Цинк | 0.28mg | 0.64mg | 3% |
| Железо | 1mg | 0.73mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.214mg | 0.049mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.944mg | 0.462mg | 3% |
| Магний | 6mg | 15mg | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Белки | 3.8g | 3.2g | 1% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Фосфор | 42mg | 47mg | 1% |
| Чистые углеводы | 39.1g | 7.98g | N/A |
| Кальций | 12mg | 12mg | 0% |
| Калий | 65mg | 71mg | 0% |
| Сахар | 3.19g | N/A | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.143mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.292mg | 0% | |
| Лизин | 0.181mg | 0% | |
| Метионин | 0.092mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.194mg | 0% | |
| Валин | 0.192mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1083.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +295.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +95.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1400.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2245.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.5% |
