Сравнить продукты Лимонный пирог с безе и Шея (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +966.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +145% |
| Содержит больше МедьМедь | +83.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +359.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +137.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +514.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +394% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +251.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1281.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2425% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.12µg | 3.03µg | 121% |
| Цинк | 0.28mg | 8.68mg | 76% |
| Белки | 3.8g | 24.98g | 42% |
| Селен | 11.6µg | 27.5µg | 29% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.373mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 3.185g | 8.66g | 25% |
| Витамин B3 | 0.944mg | 4.663mg | 23% |
| Фосфор | 42mg | 193mg | 22% |
| Железо | 1mg | 2.45mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.331g | 0.81g | 17% |
| Холин | 79mg | 14% | |
| Углеводы | 39.1g | 0g | 13% |
| Витамин B5 | 0.214mg | 0.752mg | 11% |
| Холестерин | 53mg | 87mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.582g | 9.457g | 10% |
| Жиры | 12.9g | 19.64g | 10% |
| Калий | 65mg | 325mg | 8% |
| Натрий | 242mg | 71mg | 7% |
| Витамин B9 | 25µg | 6µg | 5% |
| Марганец | 0.128mg | 0.012mg | 5% |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Медь | 0.042mg | 0.077mg | 4% |
| Витамин A | 43µg | 7µg | 4% |
| Магний | 6mg | 22mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.118mg | 0.066mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.159mg | 0.191mg | 2% |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Калорийность | 285kcal | 277kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 39.1g | 0g | N/A |
| Кальций | 12mg | 16mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.287g | N/A | |
| Триптофан | 0.046mg | 0.281mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 1.099mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 1.062mg | 0% |
| Лейцин | 0.292mg | 2.009mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 2.184mg | 0% |
| Метионин | 0.092mg | 0.709mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.194mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.192mg | 1.129mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.809mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.041g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +462.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +557.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +52.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +311.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69.4% |
