Сравнить продукты Лобия и Chickpea flour (besan)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +102.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +151% |
| Содержит больше МедьМедь | +167.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +165% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +232% |
| Содержит больше СеленСелен | +196.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +186.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +328.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1229.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10825% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 4µg | 437µg | 108% |
| Медь | 0.341mg | 0.912mg | 63% |
| Марганец | 0.482mg | 1.6mg | 49% |
| Клетчатка | 10.8g | 43% | |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.492mg | 35% |
| Белки | 8.14g | 22.39g | 29% |
| Фосфор | 120mg | 318mg | 28% |
| Магний | 82mg | 166mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.27mg | 0.486mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.245g | 2.983g | 18% |
| Калий | 337mg | 846mg | 15% |
| Калорийность | 117kcal | 387kcal | 14% |
| Углеводы | 20.69g | 57.82g | 12% |
| Селен | 2.8µg | 8.3µg | 10% |
| Жиры | 0.58g | 6.69g | 9% |
| Витамин B3 | 0.411mg | 1.762mg | 8% |
| Витамин K | 9.1µg | 8% | |
| Витамин E | 0.83mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.606mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.106mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 1.504g | 4% |
| Железо | 4.58mg | 4.86mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 0.693g | 3% |
| Натрий | 7mg | 64mg | 2% |
| Кальций | 40mg | 45mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.69g | 47.02g | N/A |
| Сахар | 10.85g | N/A | |
| Цинк | 2.85mg | 2.81mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.315mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.691mg | 0% | |
| Лизин | 0.556mg | 0% | |
| Метионин | 0.065mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0% | |
| Валин | 0.422mg | 0% | |
| Гистидин | 0.233mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
20.69 г
Вода:
69.13 г
Другое:
1.46 г
Белки:
22.39 г
Жиры:
6.69 г
Углеводы:
57.82 г
Вода:
10.28 г
Другое:
2.82 г
| Содержит больше ВодаВода | +572.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +175.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1053.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +179.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.245 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.693 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.504 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.983 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5684.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1117.6% |
