Сравнить продукты Лобия и Вяленые помидоры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +265.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +364.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +935.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +783.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +762.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +475% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 101.8mg | 113% |
| Калий | 337mg | 1565mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.383mg | 27% |
| Железо | 4.58mg | 2.68mg | 24% |
| Клетчатка | 5.8g | 23% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 8.663g | 22% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.319mg | 22% |
| Жиры | 0.58g | 14.08g | 21% |
| Витамин B3 | 0.411mg | 3.63mg | 20% |
| Цинк | 2.85mg | 0.78mg | 19% |
| Медь | 0.341mg | 0.473mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.245g | 2.06g | 12% |
| Натрий | 7mg | 266mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 1.893g | 8% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Белки | 8.14g | 5.06g | 6% |
| Витамин B1 | 0.27mg | 0.193mg | 6% |
| Витамин B9 | 4µg | 23µg | 5% |
| Калорийность | 117kcal | 213kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.479mg | 3% |
| Фосфор | 120mg | 139mg | 3% |
| Марганец | 0.482mg | 0.466mg | 1% |
| Кальций | 40mg | 47mg | 1% |
| Углеводы | 20.69g | 23.33g | 1% |
| Чистые углеводы | 20.69g | 17.53g | N/A |
| Магний | 82mg | 81mg | 0% |
| Селен | 2.8µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.068mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.315mg | 0.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 0.691mg | 0.185mg | 0% |
| Лизин | 0.556mg | 0.186mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0.131mg | 0% |
| Валин | 0.422mg | 0.13mg | 0% |
| Гистидин | 0.233mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
20.69 г
Вода:
69.13 г
Другое:
1.46 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +60.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2327.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.245 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33219.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +740.8% |
