Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Лобия и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Лобия vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 59% 12% 30% 172% 114% 78% 51% 0.91% 63% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +4000%
Содержит больше КальцийКальций +1233.3%
Содержит больше КалийКалий +810.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3423.1%
Содержит больше МедьМедь +1117.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +5600%
Содержит больше ФосфорФосфор +2900%
Содержит меньше НатрийНатрий -86%
Содержит больше МарганецМарганец +1277.1%
Содержит больше СеленСелен +154.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 68% 8.5% 7.7% 19% 8.5% 0% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6650%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +236.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5037.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3411.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +825%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лобия Жевательные конфеты DV% diff.
Железо 4.58mg 0.13mg 56%
Медь 0.341mg 0.028mg 35%
Цинк 2.85mg 0.05mg 25%
Углеводы 20.69g 93.55g 24%
Витамин B1 0.27mg 0.004mg 22%
Марганец 0.482mg 0.035mg 19%
Магний 82mg 2mg 19%
Фосфор 120mg 4mg 17%
Белки 8.14g 0g 16%
Калорийность 117kcal 375kcal 13%
Калий 337mg 37mg 9%
Витамин B5 0.316mg 0.009mg 6%
Кальций 40mg 3mg 4%
Селен 2.8µg 1.1µg 3%
Витамин B6 0.037mg 0.004mg 3%
Витамин B3 0.411mg 0.008mg 3%
Натрий 7mg 50mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.245g 0g 2%
Витамин B2 0.037mg 0.011mg 2%
Клетчатка 0.2g 1%
Витамин B9 4µg 0µg 1%
Жиры 0.58g 0.05g 1%
Чистые углеводы 20.69g 93.35g N/A
Сахар 70g N/A
Насыщенные жиры 0.099g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.026g 0g 0%
Триптофан 0.068mg 0%
Треонин 0.315mg 0%
Изолейцин 0.39mg 0%
Лейцин 0.691mg 0%
Лизин 0.556mg 0%
Метионин 0.065mg 0%
Фенилаланин 0.41mg 0%
Валин 0.422mg 0%
Гистидин 0.233mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 21% 69%
Белки: 8.14 г
Жиры: 0.58 г
Углеводы: 20.69 г
Вода: 69.13 г
Другое: 1.46 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +1060%
Содержит больше ВодаВода +997.3%
Содержит больше ДругоеДругое +1360%
Содержит больше УглеводыУглеводы +352.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лобия - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175211/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.