Сравнить продукты Лобия и Кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +925% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +240.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2081% |
| Содержит больше МедьМедь | +331.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3066.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1614.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +462.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +119.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +239.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
20.69 г
Вода:
69.13 г
Другое:
1.46 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2914.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2800% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +84.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 4.58mg | 0.21mg | 55% |
| Медь | 0.341mg | 0.079mg | 29% |
| Цинк | 2.85mg | 0.09mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.27mg | 0.048mg | 19% |
| Магний | 82mg | 8mg | 18% |
| Белки | 8.14g | 0.27g | 16% |
| Фосфор | 120mg | 7mg | 16% |
| Натрий | 7mg | 371mg | 16% |
| Марганец | 0.482mg | 0.761mg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 8.7mg | 10% |
| Калий | 337mg | 99mg | 7% |
| Углеводы | 20.69g | 38.22g | 6% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.093mg | 4% |
| Селен | 2.8µg | 0.4µg | 4% |
| Кальций | 40mg | 10mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.245g | 0g | 2% |
| Калорийность | 117kcal | 150kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.019mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.411mg | 0.187mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.053mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 8µg | 1% |
| Жиры | 0.58g | 0.02g | 1% |
| Чистые углеводы | 20.69g | 38.12g | N/A |
| Сахар | 18.75g | N/A | |
| Клетчатка | 0.1g | 0% | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 0g | 0% |
| Холин | 2.4mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.315mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.691mg | 0% | |
| Лизин | 0.556mg | 0% | |
| Метионин | 0.065mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0% | |
| Валин | 0.422mg | 0% | |
| Гистидин | 0.233mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
6%
Итоговая оценка минералов
59%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лобия содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лобия содержит меньше вещества Натрий (Разница - 364mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лобия ниже (Разница - 25)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лобия более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.099g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кисло-сладкий соус дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах