Сравнить продукты Лобия и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +720% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3171.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +693% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +471.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1995.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +214% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +857.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +286.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +265% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 4.58mg | 0.14mg | 56% |
| Витамин C | 0mg | 48.8mg | 54% |
| Медь | 0.341mg | 0.043mg | 33% |
| Цинк | 2.85mg | 0.06mg | 25% |
| Марганец | 0.482mg | 0.023mg | 20% |
| Магний | 82mg | 10mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.27mg | 0.086mg | 15% |
| Белки | 8.14g | 0.85g | 15% |
| Фосфор | 120mg | 21mg | 14% |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Витамин B9 | 4µg | 24µg | 5% |
| Селен | 2.8µg | 0.1µg | 5% |
| Калий | 337mg | 177mg | 5% |
| Калорийность | 117kcal | 47kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.151mg | 3% |
| Углеводы | 20.69g | 12.02g | 3% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.075mg | 3% |
| Холин | 14mg | 3% | |
| Фруктоза | 1.64g | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.245g | 2% | |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Кальций | 40mg | 30mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.411mg | 0.636mg | 1% |
| Жиры | 0.58g | 0.15g | 1% |
| Чистые углеводы | 20.69g | 10.32g | N/A |
| Сахар | 9.18g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0% | |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.315mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.691mg | 0% | |
| Лизин | 0.556mg | 0% | |
| Метионин | 0.065mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0% | |
| Валин | 0.422mg | 0% | |
| Гистидин | 0.233mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
20%
Итоговая оценка минералов
59%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лобия содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лобия ниже (Разница - 2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лобия более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клементин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.099g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клементин дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах