Сравнить продукты Лобия и Корица
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +36.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +55.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +87.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -30% |
Содержит больше КальцийКальций | +2405% |
Содержит больше КалийКалий | +27.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +3523.7% |
Содержит больше СеленСелен | +10.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1127.3% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +224.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +327% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +104% |
Содержит больше ВодаВода | +553.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +113.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +289.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +146.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +260.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +846.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.482mg | 17.466mg | 738% |
Клетчатка | 53.1g | 212% | |
Кальций | 40mg | 1002mg | 96% |
Железо | 4.58mg | 8.32mg | 47% |
Витамин K | 31.2µg | 26% | |
Витамин B1 | 0.27mg | 0.022mg | 21% |
Углеводы | 20.69g | 80.59g | 20% |
Витамин E | 2.32mg | 15% | |
Цинк | 2.85mg | 1.83mg | 9% |
Витамин B6 | 0.037mg | 0.158mg | 9% |
Фосфор | 120mg | 64mg | 8% |
Белки | 8.14g | 3.99g | 8% |
Калорийность | 117kcal | 247kcal | 7% |
Витамин B3 | 0.411mg | 1.332mg | 6% |
Магний | 82mg | 60mg | 5% |
Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
Калий | 337mg | 431mg | 3% |
Холин | 11mg | 2% | |
Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
Витамин B9 | 4µg | 6µg | 1% |
Насыщенные жиры | 0.099g | 0.345g | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.246g | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.245g | 0.068g | 1% |
Витамин B5 | 0.316mg | 0.358mg | 1% |
Селен | 2.8µg | 3.1µg | 1% |
Фруктоза | 1.11g | 1% | |
Жиры | 0.58g | 1.24g | 1% |
Чистые углеводы | 20.69g | 27.49g | N/A |
Сахар | 2.17g | N/A | |
Медь | 0.341mg | 0.339mg | 0% |
Натрий | 7mg | 10mg | 0% |
Витамин B2 | 0.037mg | 0.041mg | 0% |
Триптофан | 0.068mg | 0.049mg | 0% |
Треонин | 0.315mg | 0.136mg | 0% |
Изолейцин | 0.39mg | 0.146mg | 0% |
Лейцин | 0.691mg | 0.253mg | 0% |
Лизин | 0.556mg | 0.243mg | 0% |
Метионин | 0.065mg | 0.078mg | 0% |
Фенилаланин | 0.41mg | 0.146mg | 0% |
Валин | 0.422mg | 0.224mg | 0% |
Гистидин | 0.233mg | 0.117mg | 0% |
0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%

19%

Итоговая оценка минералов
59%

318%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Лобия содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Лобия содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Лобия содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.246g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Лобия ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Лобия дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Корица более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах