Сравнить продукты Лобия и Мерлот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +583.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +165.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +895.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +3000% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1935.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +421.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +265.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +953.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +11528.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +724.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +641.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 4.58mg | 0.46mg | 52% |
| Медь | 0.341mg | 0.011mg | 37% |
| Цинк | 2.85mg | 0.14mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.27mg | 0.005mg | 22% |
| Магний | 82mg | 12mg | 17% |
| Белки | 8.14g | 0.07g | 16% |
| Марганец | 0.482mg | 0.132mg | 15% |
| Фосфор | 120mg | 23mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.03mg | 6% |
| Углеводы | 20.69g | 2.51g | 6% |
| Калий | 337mg | 127mg | 6% |
| Селен | 2.8µg | 0.2µg | 5% |
| Кальций | 40mg | 8mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.057mg | 2% |
| Калорийность | 117kcal | 83kcal | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.245g | 2% | |
| Витамин B3 | 0.411mg | 0.224mg | 1% |
| Жиры | 0.58g | 0g | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.69g | 2.51g | N/A |
| Сахар | 0.62g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 4mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.031mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0% | |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.315mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.691mg | 0% | |
| Лизин | 0.556mg | 0% | |
| Метионин | 0.065mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0% | |
| Валин | 0.422mg | 0% | |
| Гистидин | 0.233mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
2%
Итоговая оценка минералов
59%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мерлот содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мерлот содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мерлот содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.099g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мерлот ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лобия содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.62g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лобия дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лобия более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лобия более богат микроэлементом витамины