Сравнить продукты Лонган и Вырезка (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +37.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +271.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2292.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7960% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +866.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.46µg | 103% |
| Витамин C | 84mg | 0mg | 93% |
| Белки | 1.31g | 23.9g | 45% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 44% | |
| Селен | 22.9µg | 42% | |
| Жиры | 0.1g | 24.6g | 38% |
| Железо | 0.13mg | 3.11mg | 37% |
| Цинк | 0.05mg | 4.03mg | 36% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 26% | |
| Фосфор | 21mg | 203mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 19% | |
| Холин | 91mg | 17% | |
| Витамин B3 | 0.3mg | 3mg | 17% |
| Калорийность | 60kcal | 324kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.26mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 7% | |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.09mg | 5% |
| Медь | 0.169mg | 0.123mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 5% | |
| Углеводы | 15.14g | 0g | 5% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Магний | 10mg | 22mg | 3% |
| Марганец | 0.052mg | 0.014mg | 2% |
| Калий | 266mg | 331mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Натрий | 0mg | 57mg | 2% |
| Кальций | 1mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.04g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.268mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 1.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.026mg | 1.075mg | 0% |
| Лейцин | 0.054mg | 1.889mg | 0% |
| Лизин | 0.046mg | 1.989mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.612mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.03mg | 0.933mg | 0% |
| Валин | 0.058mg | 1.163mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.818mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.31 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.14 г
Вода:
82.75 г
Другое:
0.7 г
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1724.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24500% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +347.1% |
