Сравнить продукты Лонган и Летний сквош
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +231.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +70% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +480% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +236.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +394.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 84mg | 17mg | 74% |
| Витамин B6 | 0.218mg | 17% | |
| Медь | 0.169mg | 0.051mg | 13% |
| Витамин B9 | 29µg | 7% | |
| Марганец | 0.052mg | 0.175mg | 5% |
| Углеводы | 15.14g | 3.35g | 4% |
| Витамин K | 3µg | 3% | |
| Железо | 0.13mg | 0.35mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
| Калорийность | 60kcal | 16kcal | 2% |
| Магний | 10mg | 17mg | 2% |
| Цинк | 0.05mg | 0.29mg | 2% |
| Фосфор | 21mg | 38mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 1% | |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.487mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.048mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Кальций | 1mg | 15mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 1% | |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Белки | 1.31g | 1.21g | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.04g | 2.25g | N/A |
| Калий | 266mg | 262mg | 0% |
| Сахар | 2.2g | N/A | |
| Клетчатка | 1.1g | 1.1g | 0% |
| Натрий | 0mg | 2mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.142mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.026mg | 0.042mg | 0% |
| Лейцин | 0.054mg | 0.069mg | 0% |
| Лизин | 0.046mg | 0.065mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.017mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.03mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 0.058mg | 0.053mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.31 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.14 г
Вода:
82.75 г
Другое:
0.7 г
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +351.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.21g
