Сравнить продукты Лонган и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2820% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3600% |
| Содержит больше КалийКалий | +148.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5038.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1198.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11460% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2723.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3082.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1264.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +254% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.169mg | 2.195mg | 225% |
| Витамин C | 84mg | 0.5mg | 93% |
| Железо | 0.13mg | 6.68mg | 82% |
| Фосфор | 21mg | 593mg | 82% |
| Марганец | 0.052mg | 1.655mg | 70% |
| Жиры | 0.1g | 43.85g | 67% |
| Магний | 10mg | 292mg | 67% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 59% | |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 52% | |
| Цинк | 0.05mg | 5.78mg | 52% |
| Селен | 19.9µg | 36% | |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 35% | |
| Белки | 1.31g | 18.22g | 34% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.423mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.417mg | 32% | |
| Витамин K | 34.1µg | 28% | |
| Калорийность | 60kcal | 553kcal | 25% |
| Витамин B5 | 0.864mg | 17% | |
| Калий | 266mg | 660mg | 12% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Клетчатка | 1.1g | 3.3g | 9% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.058mg | 6% |
| Витамин B9 | 25µg | 6% | |
| Углеводы | 15.14g | 30.19g | 5% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 1.062mg | 5% |
| Кальций | 1mg | 37mg | 4% |
| Натрий | 0mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.04g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 5.91g | N/A | |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 0.026mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 0.054mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 0.046mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.03mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.058mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1491.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1290.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43750% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +99.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +262.9% |
