Сравнить продукты Лонган и Маргарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1377.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +320% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +41900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +210% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +278.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1204.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 24.302g | 162% | |
| Жиры | 0.1g | 80.71g | 124% |
| Мононенасыщенные жиры | 38.877g | 97% | |
| Витамин C | 84mg | 0.2mg | 93% |
| Витамин A | 819µg | 91% | |
| Витамин K | 93µg | 78% | |
| Насыщенные жиры | 15.189g | 69% | |
| Витамин E | 9mg | 60% | |
| Калорийность | 60kcal | 717kcal | 33% |
| Медь | 0.169mg | 0mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.037mg | 8% |
| Калий | 266mg | 18mg | 7% |
| Углеводы | 15.14g | 0.7g | 5% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Холин | 12.4mg | 2% | |
| Белки | 1.31g | 0.16g | 2% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.023mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.01mg | 2% |
| Марганец | 0.052mg | 2% | |
| Фосфор | 21mg | 5mg | 2% |
| Магний | 10mg | 3mg | 2% |
| Железо | 0.13mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.04g | 0.7g | N/A |
| Кальций | 1mg | 3mg | 0% |
| Цинк | 0.05mg | 0mg | 0% |
| Натрий | 0mg | 2mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 14.89g | N/A |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лизин | 0.046mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.03mg | 0% | |
| Валин | 0.058mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +718.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2062.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +400.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80610% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +172.9% |
