Сравнить продукты Лонган и Суп из чечевицы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +84.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +141.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +723.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +252.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +130.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4841.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +211.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 84mg | 1.7mg | 91% |
| Натрий | 0mg | 532mg | 23% |
| Железо | 0.13mg | 1.07mg | 12% |
| Медь | 0.169mg | 0.07mg | 11% |
| Фосфор | 21mg | 74mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.045mg | 7% |
| Витамин B9 | 20µg | 5% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Белки | 1.31g | 3.74g | 5% |
| Калий | 266mg | 144mg | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 4% | |
| Марганец | 0.052mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.545mg | 2% |
| Цинк | 0.05mg | 0.3mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 2% | |
| Кальций | 1mg | 17mg | 2% |
| Углеводы | 15.14g | 8.16g | 2% |
| Жиры | 0.1g | 1.12g | 2% |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 1% | |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Калорийность | 60kcal | 56kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 14.04g | 8.16g | N/A |
| Магний | 10mg | 9mg | 0% |
| Треонин | 0.034mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лизин | 0.046mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.03mg | 0% | |
| Валин | 0.058mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.31 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.14 г
Вода:
82.75 г
Другое:
0.7 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +85.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +185.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1020% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.75g
