Сравнить продукты Лонган и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +315.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +576% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +271.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1547.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 84mg | 0mg | 93% |
| Насыщенные жиры | 19.196g | 87% | |
| Витамин B12 | 0µg | 1.68µg | 70% |
| Кальций | 1mg | 550mg | 55% |
| Белки | 1.31g | 25.6g | 49% |
| Жиры | 0.1g | 31.14g | 48% |
| Фосфор | 21mg | 346mg | 46% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Натрий | 0mg | 800mg | 35% |
| Цинк | 0.05mg | 3.5mg | 31% |
| Витамин A | 261µg | 29% | |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.687g | 22% | |
| Калорийность | 60kcal | 389kcal | 16% |
| Медь | 0.169mg | 0.025mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.654g | 11% | |
| Витамин B5 | 0.429mg | 9% | |
| Калий | 266mg | 64mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.083mg | 6% | |
| Углеводы | 15.14g | 1.55g | 5% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.204mg | 5% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин D | 23IU | 3% | |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Марганец | 0.052mg | 0.014mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.15mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.021mg | 1% |
| Магний | 10mg | 14mg | 1% |
| Железо | 0.13mg | 0.23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.04g | 1.55g | N/A |
| Сахар | 1.55g | N/A | |
| Триптофан | 0.361mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0.935mg | 0% |
| Изолейцин | 0.026mg | 1.384mg | 0% |
| Лейцин | 0.054mg | 2.664mg | 0% |
| Лизин | 0.046mg | 2.328mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.03mg | 1.497mg | 0% |
| Валин | 0.058mg | 1.926mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.959mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.31 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.14 г
Вода:
82.75 г
Другое:
0.7 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +876.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +118.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1854.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31040% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +441.4% |
