Сравнить продукты Лук репчатый и Сердцевина пальмы (пальмито)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +280% |
| Содержит больше КальцийКальций | +152.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1390.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +241% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +576.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +124.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +980.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +318.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +445.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +276.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +105.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.129mg | 1.394mg | 55% |
| Железо | 0.21mg | 3.13mg | 37% |
| Натрий | 4mg | 426mg | 18% |
| Медь | 0.039mg | 0.133mg | 10% |
| Цинк | 0.17mg | 1.15mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.022mg | 8% |
| Магний | 10mg | 38mg | 7% |
| Витамин B9 | 19µg | 39µg | 5% |
| Фосфор | 29mg | 65mg | 5% |
| Кальций | 23mg | 58mg | 4% |
| Белки | 1.1g | 2.52g | 3% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.011mg | 3% |
| Клетчатка | 1.7g | 2.4g | 3% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Витамин B3 | 0.116mg | 0.437mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.057mg | 2% |
| Углеводы | 9.34g | 4.62g | 2% |
| Калорийность | 40kcal | 28kcal | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.62g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.202g | 1% |
| Калий | 146mg | 177mg | 1% |
| Витамин C | 7.4mg | 7.9mg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.64g | 2.22g | N/A |
| Сахар | 4.24g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Селен | 0.5µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.126mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.13g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.103g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.021mg | 0.097mg | 0% |
| Изолейцин | 0.014mg | 0.101mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.169mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.091mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0.098mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.114mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.055mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
4.62 г
Вода:
90.2 г
Другое:
2.04 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +129.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +520% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +482.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.103 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.202 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +692.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1088.2% |
