Сравнить продукты Лук репчатый и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +130% |
| Содержит больше КалийКалий | +139.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1119% |
| Содержит больше МедьМедь | +192.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +211.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +278.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +4740% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +471.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +765.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +948.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3493.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3925% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +310.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 0.1g | 38.1g | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 21.597g | 54% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 9.643g | 44% |
| Селен | 0.5µg | 24.2µg | 43% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 4.894g | 33% |
| Железо | 0.21mg | 2.56mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.398mg | 29% |
| Калорийность | 40kcal | 551kcal | 26% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 4.168mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.283mg | 20% |
| Марганец | 0.129mg | 0.488mg | 16% |
| Витамин B9 | 19µg | 78µg | 15% |
| Витамин K | 0.4µg | 16.1µg | 13% |
| Белки | 1.1g | 7.3g | 12% |
| Углеводы | 9.34g | 45.1g | 12% |
| Натрий | 4mg | 249mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.021mg | 8% |
| Медь | 0.039mg | 0.114mg | 8% |
| Витамин C | 7.4mg | 0mg | 8% |
| Фосфор | 29mg | 60mg | 4% |
| Цинк | 0.17mg | 0.53mg | 3% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.54mg | 3% |
| Калий | 146mg | 61mg | 3% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0mg | 2% |
| Клетчатка | 1.7g | 1.5g | 1% |
| Магний | 10mg | 16mg | 1% |
| Кальций | 23mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 43.6g | N/A |
| Сахар | 4.24g | 0.74g | N/A |
| Холин | 6.1mg | 6.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.021mg | 0.196mg | 0% |
| Изолейцин | 0.014mg | 0.272mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.508mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0.362mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.308mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.156mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
Белки:
7.3 г
Жиры:
38.1 г
Углеводы:
45.1 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ВодаВода | +948.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +563.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +382.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +185.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.643 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
21.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.894 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +166030.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28688.2% |
