Сравнить продукты Лук репчатый и сельдерей корневой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +79.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +94.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +296.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +503.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +186.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.4µg | 41µg | 34% |
| Фосфор | 29mg | 115mg | 12% |
| Железо | 0.21mg | 0.7mg | 6% |
| Калий | 146mg | 300mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.352mg | 5% |
| Натрий | 4mg | 100mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 0.7mg | 4% |
| Медь | 0.039mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.165mg | 3% |
| Витамин B9 | 19µg | 8µg | 3% |
| Магний | 10mg | 20mg | 2% |
| Кальций | 23mg | 43mg | 2% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.36mg | 2% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Белки | 1.1g | 1.5g | 1% |
| Витамин C | 7.4mg | 8mg | 1% |
| Цинк | 0.17mg | 0.33mg | 1% |
| Марганец | 0.129mg | 0.158mg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 9mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.148g | 1% |
| Калорийность | 40kcal | 42kcal | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 7.4g | N/A |
| Углеводы | 9.34g | 9.2g | 0% |
| Сахар | 4.24g | 1.6g | N/A |
| Клетчатка | 1.7g | 1.8g | 0% |
| Селен | 0.5µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.05mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.079g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.058g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.021mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +36.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +185.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~9.2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +346.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +770.6% |
