Сравнить продукты Лук репчатый и Софуто-куриму
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +30% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2480% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +469.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +205.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +825% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2950% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +574.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +311.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +326.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 7.46g | 34% |
| Холестерин | 0mg | 91mg | 30% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.5µg | 21% |
| Жиры | 0.1g | 13g | 20% |
| Витамин A | 0µg | 162µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.182mg | 12% |
| Фосфор | 29mg | 116mg | 12% |
| Кальций | 23mg | 131mg | 11% |
| Калорийность | 40kcal | 222kcal | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 3.49g | 9% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.506mg | 8% |
| Витамин C | 7.4mg | 0.8mg | 7% |
| Белки | 1.1g | 4.1g | 6% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.048mg | 6% |
| Марганец | 0.129mg | 0.005mg | 5% |
| Селен | 0.5µg | 3µg | 5% |
| Холин | 6.1mg | 26mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 29IU | 4% |
| Углеводы | 9.34g | 22.2g | 4% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.61mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.7µg | 4% |
| Клетчатка | 1.7g | 0.7g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.46g | 3% |
| Витамин B9 | 19µg | 9µg | 3% |
| Цинк | 0.17mg | 0.52mg | 3% |
| Натрий | 4mg | 61mg | 2% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Медь | 0.039mg | 0.03mg | 1% |
| Калий | 146mg | 177mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 21.5g | N/A |
| Магний | 10mg | 12mg | 0% |
| Железо | 0.21mg | 0.21mg | 0% |
| Сахар | 4.24g | 21.16g | N/A |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.049mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 0.095mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0.9µg | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.021mg | 0.169mg | 0% |
| Изолейцин | 0.014mg | 0.215mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.353mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.296mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0.176mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.241mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.099mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +49% |
| Содержит больше БелкиБелки | +272.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +137.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26746.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2605.9% |
