Сравнить продукты Лук репчатый и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +666.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +174.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +117.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +715.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +205.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1760% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +252.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1388.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3009.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1117.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +183.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.039mg | 0.318mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.402mg | 29% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 1.497mg | 27% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 3.607mg | 22% |
| Селен | 0.5µg | 9.3µg | 16% |
| Фосфор | 29mg | 86mg | 8% |
| Витамин C | 7.4mg | 2.1mg | 6% |
| Калий | 146mg | 318mg | 5% |
| Марганец | 0.129mg | 0.047mg | 4% |
| Железо | 0.21mg | 0.5mg | 4% |
| Белки | 1.1g | 3.09g | 4% |
| Клетчатка | 1.7g | 1g | 3% |
| Цинк | 0.17mg | 0.52mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.081mg | 3% |
| Кальций | 23mg | 3mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Углеводы | 9.34g | 3.26g | 2% |
| Холин | 6.1mg | 17.3mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.104mg | 1% |
| Витамин B9 | 19µg | 17µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.16g | 1% |
| Калорийность | 40kcal | 22kcal | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Фруктоза | 1.29g | 0.17g | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.34g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 2.26g | N/A |
| Магний | 10mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 4.24g | 1.98g | N/A |
| Натрий | 4mg | 5mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.05g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.021mg | 0.107mg | 0% |
| Изолейцин | 0.014mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.12mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +186.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +180.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +240% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +145.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +841.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.99 г
Глюкоза:
1.97 г
Фруктоза:
1.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +33.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +658.8% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
