Сравнить продукты Лук репчатый и Филло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +109.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1428.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +159% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +188.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +158.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +269% |
| Содержит больше СеленСелен | +4560% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1076.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1163% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3411.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +145.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +525% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +363.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.5µg | 23.3µg | 41% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.541mg | 41% |
| Железо | 0.21mg | 3.21mg | 38% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 4.073mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.341mg | 24% |
| Натрий | 4mg | 483mg | 21% |
| Витамин B9 | 19µg | 88µg | 17% |
| Марганец | 0.129mg | 0.476mg | 15% |
| Углеводы | 9.34g | 52.6g | 14% |
| Калорийность | 40kcal | 299kcal | 13% |
| Белки | 1.1g | 7.1g | 12% |
| Жиры | 0.1g | 6g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 3.149g | 8% |
| Витамин C | 7.4mg | 0mg | 8% |
| Медь | 0.039mg | 0.101mg | 7% |
| Фосфор | 29mg | 75mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.03mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.923g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 1.47g | 6% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.302mg | 4% |
| Цинк | 0.17mg | 0.49mg | 3% |
| Витамин K | 0.4µg | 2.5µg | 2% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Калий | 146mg | 74mg | 2% |
| Клетчатка | 1.7g | 1.9g | 1% |
| Магний | 10mg | 15mg | 1% |
| Кальций | 23mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 50.7g | N/A |
| Сахар | 4.24g | 0.18g | N/A |
| Витамин E | 0.02mg | 0.08mg | 0% |
| Холин | 6.1mg | 6.9mg | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.021mg | 0.194mg | 0% |
| Изолейцин | 0.014mg | 0.246mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.49mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.158mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.126mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0.359mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.159mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
Белки:
7.1 г
Жиры:
6 г
Углеводы:
52.6 г
Вода:
32.6 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +173.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +545.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +463.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +385.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.47 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.923 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24123.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5329.4% |
