Сравнить продукты Лук-батун и Barley flour
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +317.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +77.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +119.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +390% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +284.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +504.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +654.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +6183.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8690.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +640% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1467.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +613.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 2.2µg | 159% |
| Селен | 0.6µg | 37.7µg | 67% |
| Марганец | 0.137mg | 1.034mg | 39% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 6.269mg | 37% |
| Фосфор | 49mg | 296mg | 35% |
| Клетчатка | 2.4g | 10.1g | 31% |
| Витамин C | 27mg | 0mg | 30% |
| Медь | 0.07mg | 0.343mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.37mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.396mg | 25% |
| Углеводы | 6.5g | 74.52g | 23% |
| Железо | 1.22mg | 2.68mg | 18% |
| Магний | 23mg | 96mg | 17% |
| Белки | 1.9g | 10.5g | 17% |
| Калорийность | 34kcal | 345kcal | 16% |
| Цинк | 0.52mg | 2mg | 13% |
| Холин | 5.3mg | 37.8mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 0.771g | 4% |
| Калий | 212mg | 309mg | 3% |
| Жиры | 0.4g | 1.6g | 2% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.114mg | 2% |
| Витамин B9 | 16µg | 8µg | 2% |
| Натрий | 17mg | 4mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 0.335g | 1% |
| Кальций | 18mg | 32mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.1g | 64.42g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 0.8g | N/A |
| Витамин E | 0.51mg | 0.57mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 0.145mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.205g | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0.175mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.356mg | 0% |
| Изолейцин | 0.081mg | 0.383mg | 0% |
| Лейцин | 0.113mg | 0.713mg | 0% |
| Лизин | 0.095mg | 0.391mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.202mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.589mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.515mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.236mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
Белки:
10.5 г
Жиры:
1.6 г
Углеводы:
74.52 г
Вода:
12.11 г
Другое:
1.27 г
| Содержит больше ВодаВода | +647.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +452.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1046.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.335 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.205 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.771 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +266.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +394.2% |
