Сравнить продукты Лук-батун и виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +313% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1916.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +492.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1983.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +143.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +78.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +292.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +293.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +490.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +455.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +418.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 1376µg | 153% | |
| Марганец | 0.137mg | 2.855mg | 118% |
| Витамин K | 193.4µg | 108.6µg | 71% |
| Медь | 0.07mg | 0.415mg | 38% |
| Кальций | 18mg | 363mg | 35% |
| Клетчатка | 2.4g | 11g | 34% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.4mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.354mg | 20% |
| Витамин C | 27mg | 11.1mg | 18% |
| Железо | 1.22mg | 2.63mg | 18% |
| Магний | 23mg | 95mg | 17% |
| Витамин B9 | 16µg | 83µg | 17% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 2.362mg | 12% |
| Витамин E | 0.51mg | 2mg | 10% |
| Белки | 1.9g | 5.6g | 7% |
| Фосфор | 49mg | 91mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 1.065g | 6% |
| Углеводы | 6.5g | 17.31g | 4% |
| Калорийность | 34kcal | 93kcal | 3% |
| Жиры | 0.4g | 2.12g | 3% |
| Калий | 212mg | 272mg | 2% |
| Цинк | 0.52mg | 0.67mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.9µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 0.231mg | 1% |
| Холин | 5.3mg | 12.8mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 0.336g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.1g | 6.31g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 6.3g | N/A |
| Натрий | 17mg | 9mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.081mg | 0% | |
| Лейцин | 0.113mg | 0% | |
| Лизин | 0.095mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше ВодаВода | +23.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +194.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +430% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +166.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +135.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +44.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +582.7% |
