Сравнить продукты Лук-батун и колерование
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +561.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +128.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +172.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +148.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +129% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +141.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 161% | |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 4.733g | 21% |
| Витамин C | 27mg | 9.9mg | 19% |
| Натрий | 17mg | 433mg | 18% |
| Жиры | 0.4g | 7.59g | 11% |
| Кальций | 18mg | 119mg | 10% |
| Медь | 0.07mg | 0.16mg | 10% |
| Фосфор | 49mg | 113mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.174mg | 8% |
| Железо | 1.22mg | 0.64mg | 7% |
| Витамин A | 64µg | 7% | |
| Белки | 1.9g | 5.06g | 6% |
| Калорийность | 34kcal | 132kcal | 5% |
| Калий | 212mg | 396mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 2.149g | 5% |
| Селен | 0.6µg | 2.7µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.993mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 0.387mg | 4% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Углеводы | 6.5g | 11.27g | 2% |
| Клетчатка | 2.4g | 1.8g | 2% |
| Цинк | 0.52mg | 0.69mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.116mg | 2% |
| Магний | 23mg | 20mg | 1% |
| Марганец | 0.137mg | 0.161mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.064mg | 1% |
| Витамин B9 | 16µg | 11µg | 1% |
| Холин | 5.3mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 0.276g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.1g | 9.47g | N/A |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Триптофан | 0.021mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.081mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 0.113mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 0.095mg | 0.381mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.254mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.151mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +22.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +166.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1797.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +73.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +197.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3737.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +76.9% |
