Сравнить продукты Лук-батун и Мангостан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +76.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +341.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +306.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +147.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +512.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +831% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +428.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +93.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 161% | |
| Витамин C | 27mg | 2.9mg | 27% |
| Железо | 1.22mg | 0.3mg | 12% |
| Фосфор | 49mg | 8mg | 6% |
| Калий | 212mg | 48mg | 5% |
| Витамин B9 | 16µg | 31µg | 4% |
| Углеводы | 6.5g | 17.91g | 4% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.018mg | 4% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.169mg | 0.032mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.054mg | 3% |
| Белки | 1.9g | 0.41g | 3% |
| Цинк | 0.52mg | 0.21mg | 3% |
| Марганец | 0.137mg | 0.102mg | 2% |
| Калорийность | 34kcal | 73kcal | 2% |
| Клетчатка | 2.4g | 1.8g | 2% |
| Магний | 23mg | 13mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.286mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 12mg | 1% |
| Холин | 5.3mg | 1% | |
| Жиры | 0.4g | 0.58g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.1g | 16.11g | N/A |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Медь | 0.07mg | 0.069mg | 0% |
| Натрий | 17mg | 7mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.054mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0% | |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.081mg | 0% | |
| Лейцин | 0.113mg | 0% | |
| Лизин | 0.095mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +363.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +337.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +175.5% |
