Сравнить продукты Лук-батун и Миндальное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1113% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1827.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +252.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +186.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1234.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +532.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +936.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1455.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4647.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +943.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +688.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +231.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +883% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 0µg | 161% |
| Витамин E | 0.51mg | 24.21mg | 158% |
| Медь | 0.07mg | 0.934mg | 96% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 13.613g | 90% |
| Марганец | 0.137mg | 2.131mg | 87% |
| Жиры | 0.4g | 55.5g | 85% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 32.445g | 81% |
| Фосфор | 49mg | 508mg | 66% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.939mg | 65% |
| Магний | 23mg | 279mg | 61% |
| Белки | 1.9g | 20.96g | 38% |
| Кальций | 18mg | 347mg | 33% |
| Клетчатка | 2.4g | 10.3g | 32% |
| Витамин C | 27mg | 0mg | 30% |
| Калорийность | 34kcal | 614kcal | 29% |
| Железо | 1.22mg | 3.49mg | 28% |
| Цинк | 0.52mg | 3.29mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 4.152g | 19% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 3.155mg | 17% |
| Калий | 212mg | 748mg | 16% |
| Холин | 5.3mg | 52.1mg | 9% |
| Витамин B9 | 16µg | 53µg | 9% |
| Углеводы | 6.5g | 18.82g | 4% |
| Селен | 0.6µg | 2.4µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 0.318mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.103mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.041mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.1g | 8.52g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 4.43g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Натрий | 17mg | 7mg | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0.159mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.555mg | 0% |
| Изолейцин | 0.081mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 0.113mg | 1.483mg | 0% |
| Лизин | 0.095mg | 0.612mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.55mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +5418.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1003.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13775% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +189.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +340% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57837.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8626.3% |
