Сравнить продукты Лук-батун и Оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +475% |
| Содержит больше КалийКалий | +2550% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +136.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1533.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +585% |
| Содержит больше КальцийКальций | +388.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +170.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +258.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +981.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1026.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13714.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +223.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +94.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 1.4µg | 160% |
| Натрий | 17mg | 735mg | 31% |
| Витамин C | 27mg | 0.9mg | 29% |
| Железо | 1.22mg | 3.3mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 7.888g | 20% |
| Медь | 0.07mg | 0.251mg | 20% |
| Жиры | 0.4g | 10.68g | 16% |
| Витамин E | 0.51mg | 1.65mg | 8% |
| Фосфор | 49mg | 3mg | 7% |
| Кальций | 18mg | 88mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0mg | 7% |
| Калий | 212mg | 8mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 1.415g | 6% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.009mg | 5% |
| Марганец | 0.137mg | 0.02mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 0.911g | 5% |
| Магний | 23mg | 4mg | 5% |
| Витамин B9 | 16µg | 0µg | 4% |
| Калорийность | 34kcal | 115kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.003mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 0.015mg | 3% |
| Цинк | 0.52mg | 0.22mg | 3% |
| Клетчатка | 2.4g | 3.2g | 3% |
| Белки | 1.9g | 0.84g | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.037mg | 2% |
| Витамин A | 20µg | 2% | |
| Селен | 0.6µg | 0.9µg | 1% |
| Холин | 5.3mg | 10.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.1g | 3.06g | N/A |
| Углеводы | 6.5g | 6.26g | 0% |
| Сахар | 2.18g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.081mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 0.113mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 0.095mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.029mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.038mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +126.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2570% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +218.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~6.26g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13985.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +484% |
