Сравнить продукты Лук-батун и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +173.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +204.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +48.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +128.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +313.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +258% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +134.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 161% | |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.72mg | 50% |
| Медь | 0.07mg | 0.213mg | 16% |
| Клетчатка | 2.4g | 5.4g | 12% |
| Витамин E | 0.51mg | 2.11mg | 11% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Углеводы | 6.5g | 32.1g | 9% |
| Калий | 212mg | 454mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.432mg | 6% |
| Железо | 1.22mg | 0.78mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 0.397mg | 5% |
| Калорийность | 34kcal | 124kcal | 5% |
| Витамин C | 27mg | 23mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.013mg | 3% |
| Цинк | 0.52mg | 0.19mg | 3% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Фосфор | 49mg | 26mg | 3% |
| Магний | 23mg | 11mg | 3% |
| Марганец | 0.137mg | 0.204mg | 3% |
| Витамин B9 | 16µg | 7µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.116mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Холин | 5.3mg | 1% | |
| Белки | 1.9g | 1.45g | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.1g | 26.7g | N/A |
| Кальций | 18mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 2.18g | 20.14g | N/A |
| Натрий | 17mg | 7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 0.169g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.102g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 0.097g | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.085mg | 0% |
| Изолейцин | 0.081mg | 0.061mg | 0% |
| Лейцин | 0.113mg | 0.073mg | 0% |
| Лизин | 0.095mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.049mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +31% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +393.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +82.1% |
