Сравнить продукты Лук-батун и Сладкий ролл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +91% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +119% |
| Содержит больше СеленСелен | +2733.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4295.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +290.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +548% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +194.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +496% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +140.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +679.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 4.4µg | 158% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 7.473g | 49% |
| Селен | 0.6µg | 17µg | 30% |
| Витамин C | 27mg | 2mg | 28% |
| Жиры | 0.4g | 16.4g | 25% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.324mg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Калорийность | 34kcal | 372kcal | 17% |
| Углеводы | 6.5g | 50.9g | 15% |
| Витамин B9 | 16µg | 72µg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 3.079g | 14% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.265mg | 13% |
| Натрий | 17mg | 304mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 2.384mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 4.797g | 12% |
| Витамин E | 0.51mg | 1.99mg | 10% |
| Белки | 1.9g | 6.2g | 9% |
| Холин | 5.3mg | 41.3mg | 7% |
| Витамин A | 62µg | 7% | |
| Марганец | 0.137mg | 0.3mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Кальций | 18mg | 72mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 0.406mg | 5% |
| Железо | 1.22mg | 1.6mg | 5% |
| Фосфор | 49mg | 76mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.107mg | 3% |
| Калий | 212mg | 111mg | 3% |
| Медь | 0.07mg | 0.088mg | 2% |
| Магний | 23mg | 17mg | 1% |
| Цинк | 0.52mg | 0.59mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.1g | 48.5g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 31.73g | N/A |
| Клетчатка | 2.4g | 2.4g | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.081mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.113mg | 0.458mg | 0% |
| Лизин | 0.095mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.145mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +264.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +226.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +683.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8466.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4690.4% |
