Сравнить продукты Лук-батун и Соевый жмых
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1230.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1255.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1074.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1023% |
| Содержит больше МедьМедь | +2757.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +873.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1330.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2673.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1282% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +178.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +546.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1069.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +690.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1793.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.07mg | 2mg | 214% |
| Витамин K | 193.4µg | 161% | |
| Марганец | 0.137mg | 3.8mg | 159% |
| Железо | 1.22mg | 13.7mg | 156% |
| Белки | 1.9g | 49.2g | 95% |
| Фосфор | 49mg | 701mg | 93% |
| Витамин B9 | 16µg | 303µg | 72% |
| Магний | 23mg | 306mg | 67% |
| Калий | 212mg | 2490mg | 67% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.691mg | 53% |
| Цинк | 0.52mg | 5.06mg | 41% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.569mg | 38% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 1.976mg | 36% |
| Витамин C | 27mg | 0mg | 30% |
| Кальций | 18mg | 244mg | 23% |
| Калорийность | 34kcal | 337kcal | 15% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 2.587mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.251mg | 12% |
| Клетчатка | 2.4g | 10% | |
| Углеводы | 6.5g | 35.89g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 1.045g | 6% |
| Селен | 0.6µg | 3.3µg | 5% |
| Жиры | 0.4g | 2.39g | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 0.268g | 1% |
| Натрий | 17mg | 3mg | 1% |
| Холин | 5.3mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.409g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.1g | 35.89g | N/A |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.021mg | 0.653mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 1.952mg | 0% |
| Изолейцин | 0.081mg | 2.18mg | 0% |
| Лейцин | 0.113mg | 3.66mg | 0% |
| Лизин | 0.095mg | 2.991mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.606mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 2.346mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 2.243mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 1.212mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше ВодаВода | +1204% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2489.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +497.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +452.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +697.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +630.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +569.9% |
