Сравнить продукты Лук-батун и Телятина
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -79.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +291.4% |
Содержит больше КалийКалий | +59% |
Содержит больше МедьМедь | +47.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +644.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +342.9% |
Содержит больше СеленСелен | +2183.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +240% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +16016.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45.5% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1907.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +586.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +441.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +1692.5% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 193.4µg | 1.2µg | 160% |
Витамин B12 | 0µg | 1.27µg | 53% |
Витамин B3 | 0.4mg | 8.03mg | 48% |
Белки | 1.9g | 24.38g | 45% |
Холестерин | 0mg | 103mg | 34% |
Витамин C | 27mg | 0mg | 30% |
Цинк | 0.52mg | 3.87mg | 30% |
Фосфор | 49mg | 217mg | 24% |
Селен | 0.6µg | 13.7µg | 24% |
Витамин B6 | 0.072mg | 0.39mg | 24% |
Витамин B5 | 0.169mg | 1.16mg | 20% |
Холин | 5.3mg | 95mg | 16% |
Витамин B2 | 0.09mg | 0.27mg | 14% |
Насыщенные жиры | 0.067g | 3.04g | 14% |
Жиры | 0.4g | 7.56g | 11% |
Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 2.84g | 7% |
Калорийность | 34kcal | 172kcal | 7% |
Медь | 0.07mg | 0.103mg | 4% |
Марганец | 0.137mg | 0.035mg | 4% |
Калий | 212mg | 337mg | 4% |
Натрий | 17mg | 83mg | 3% |
Железо | 1.22mg | 0.99mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 0.55g | 3% |
Витамин B1 | 0.05mg | 0.07mg | 2% |
Витамин E | 0.51mg | 0.15mg | 2% |
Углеводы | 6.5g | 0g | 2% |
Витамин B9 | 16µg | 11µg | 1% |
Чистые углеводы | 4.1g | 0g | N/A |
Магний | 23mg | 24mg | 0% |
Кальций | 18mg | 17mg | 0% |
Сахар | 2.18g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.021mg | 0.247mg | 0% |
Треонин | 0.074mg | 1.065mg | 0% |
Изолейцин | 0.081mg | 1.201mg | 0% |
Лейцин | 0.113mg | 1.94mg | 0% |
Лизин | 0.095mg | 2.009mg | 0% |
Метионин | 0.021mg | 0.569mg | 0% |
Фенилаланин | 0.061mg | 0.984mg | 0% |
Валин | 0.084mg | 1.347mg | 0% |
Гистидин | 0.033mg | 0.885mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +35.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +1183.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1790% |
Содержит больше ДругоеДругое | +85.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4971.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +252.6% |