Сравнить продукты Лук-батун и Тыквенный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +255.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +111.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +65.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1365.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +49% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +254% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +176.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +167.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +62.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +607.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 13.2µg | 150% |
| Витамин A | 448µg | 50% | |
| Витамин C | 27mg | 0mg | 30% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.35µg | 15% |
| Жиры | 0.4g | 9.75g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 1.77g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 4.6g | 11% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.177mg | 11% |
| Калорийность | 34kcal | 243kcal | 10% |
| Натрий | 17mg | 239mg | 10% |
| Медь | 0.07mg | 0.148mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 1.988g | 9% |
| Селен | 0.6µg | 5.4µg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 26mg | 9% |
| Углеводы | 6.5g | 34.83g | 9% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 0.452mg | 6% |
| Холин | 5.3mg | 37.5mg | 6% |
| Фосфор | 49mg | 81mg | 5% |
| Кальций | 18mg | 64mg | 5% |
| Фруктоза | 2.85g | 4% | |
| Крахмал | 10.73g | 4% | |
| Железо | 1.22mg | 0.9mg | 4% |
| Марганец | 0.137mg | 0.227mg | 4% |
| Белки | 1.9g | 3.9g | 4% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.107mg | 4% |
| Витамин B9 | 16µg | 26µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.124mg | 3% |
| Клетчатка | 2.4g | 1.8g | 2% |
| Магний | 23mg | 14mg | 2% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.76mg | 2% |
| Цинк | 0.52mg | 0.39mg | 1% |
| Калий | 212mg | 167mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.063mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.1g | 33.03g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 2.18g | 18.88g | N/A |
| Триптофан | 0.021mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.081mg | 0.158mg | 0% |
| Лейцин | 0.113mg | 0.297mg | 0% |
| Лизин | 0.095mg | 0.192mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.249mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.175mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.211mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше ВодаВода | +79.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +105.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2337.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +435.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8114.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1034.6% |
