Сравнить продукты Лук-батун и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +621.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +430.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +657.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +7700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +558.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2411.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +411.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +541.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +118.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 161% | |
| Витамин B12 | 0µg | 2.87µg | 120% |
| Селен | 0.6µg | 46.8µg | 84% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 10.045mg | 60% |
| Белки | 1.9g | 25.72g | 48% |
| Фосфор | 49mg | 371mg | 46% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.462mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин C | 27mg | 4.1mg | 25% |
| Магний | 23mg | 122mg | 24% |
| Жиры | 0.4g | 13.38g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 2.662g | 17% |
| Витамин A | 149µg | 17% | |
| Витамин B5 | 0.169mg | 0.865mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 5.742g | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 3.214g | 14% |
| Калорийность | 34kcal | 231kcal | 10% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Калий | 212mg | 505mg | 9% |
| Витамин B9 | 16µg | 35µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.154mg | 5% |
| Марганец | 0.137mg | 0.019mg | 5% |
| Железо | 1.22mg | 0.91mg | 4% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Натрий | 17mg | 60mg | 2% |
| Медь | 0.07mg | 0.053mg | 2% |
| Углеводы | 6.5g | 0g | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.044mg | 1% |
| Холин | 5.3mg | 1% | |
| Кальций | 18mg | 28mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.1g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Цинк | 0.52mg | 0.56mg | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.081mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 0.113mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 0.095mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +38% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-114.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1253.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3245% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10153.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1606.4% |
