Сравнить продукты Лук-батун и Черный перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15% |
| Содержит больше МагнийМагний | +643.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2361.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +526.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +695.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1800% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +128.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +222.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9208.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +716.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +18.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +103.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +116% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +185.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +727.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +304.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +113.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.137mg | 12.753mg | 549% |
| Медь | 0.07mg | 1.33mg | 140% |
| Железо | 1.22mg | 9.71mg | 106% |
| Клетчатка | 2.4g | 25.3g | 92% |
| Кальций | 18mg | 443mg | 43% |
| Магний | 23mg | 171mg | 35% |
| Калий | 212mg | 1329mg | 33% |
| Витамин C | 27mg | 0mg | 30% |
| Витамин K | 193.4µg | 163.7µg | 25% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 1.399mg | 25% |
| Углеводы | 6.5g | 63.95g | 19% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.291mg | 17% |
| Белки | 1.9g | 10.39g | 17% |
| Фосфор | 49mg | 158mg | 16% |
| Калорийность | 34kcal | 251kcal | 11% |
| Селен | 0.6µg | 4.9µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.18mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 0.998g | 6% |
| Цинк | 0.52mg | 1.19mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 1.392g | 6% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.108mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.143mg | 5% |
| Витамин E | 0.51mg | 1.04mg | 4% |
| Жиры | 0.4g | 3.26g | 4% |
| Витамин A | 27µg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.739g | 2% |
| Холин | 5.3mg | 11.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.1g | 38.65g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 0.64g | N/A |
| Натрий | 17mg | 20mg | 0% |
| Витамин B9 | 16µg | 17µg | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.081mg | 0.366mg | 0% |
| Лейцин | 0.113mg | 1.014mg | 0% |
| Лизин | 0.095mg | 0.244mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.096mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.159mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.152g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +626.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +446.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +715% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +883.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1320% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1219.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +539.7% |
