Сравнить продукты Лук-порей и Onion powder
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +303.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +550.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +447.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +391.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +820% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +170.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1330% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +240.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1046.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +95% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +661.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +422.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +208.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +310.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 1.8g | 15.2g | 54% |
| Медь | 0.12mg | 0.59mg | 52% |
| Фосфор | 35mg | 322mg | 41% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.718mg | 37% |
| Марганец | 0.481mg | 1.3mg | 36% |
| Витамин K | 47µg | 4.1µg | 36% |
| Цинк | 0.12mg | 4.05mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.457mg | 33% |
| Кальций | 59mg | 384mg | 33% |
| Селен | 1µg | 14.3µg | 24% |
| Калий | 180mg | 985mg | 24% |
| Железо | 2.1mg | 3.9mg | 23% |
| Углеводы | 14.15g | 79.12g | 22% |
| Магний | 28mg | 113mg | 20% |
| Белки | 1.5g | 10.41g | 18% |
| Калорийность | 61kcal | 341kcal | 14% |
| Витамин C | 12mg | 23.4mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.732mg | 12% |
| Витамин A | 83µg | 0µg | 9% |
| Холин | 9.5mg | 39mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин E | 0.92mg | 0.27mg | 4% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Натрий | 20mg | 73mg | 2% |
| Жиры | 0.3g | 1.04g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 0.219g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.166g | 0.31g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.35g | 63.92g | N/A |
| Сахар | 3.9g | 6.63g | N/A |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.321mg | 0% |
| Витамин B9 | 64µg | 64µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.202g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.063mg | 0.14mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0.14mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 0.078mg | 0.49mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.09mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0.28mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.17mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.16mg | 0% |
| 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
14.15 г
Вода:
83 г
Другое:
1.05 г
Белки:
10.41 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
79.12 г
Вода:
5.39 г
Другое:
4.04 г
| Содержит больше ВодаВода | +1439.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +594% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +246.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +459.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +284.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.219 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.202 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.31 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4950% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86.7% |
