Сравнить продукты Лук-порей и Арбуз
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КальцийКальций | +742.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +775% |
| Содержит больше МедьМедь | +185.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +218.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1165.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +48.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +196.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1740% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +124.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +417.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +46900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2033.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +131.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 47µg | 0.1µg | 39% |
| Железо | 2.1mg | 0.24mg | 23% |
| Марганец | 0.481mg | 0.038mg | 19% |
| Витамин B9 | 64µg | 3µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.045mg | 14% |
| Медь | 0.12mg | 0.042mg | 9% |
| Витамин A | 83µg | 28µg | 6% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.4g | 6% |
| Витамин E | 0.92mg | 0.05mg | 6% |
| Кальций | 59mg | 7mg | 5% |
| Фруктоза | 3.36g | 4% | |
| Витамин C | 12mg | 8.1mg | 4% |
| Магний | 28mg | 10mg | 4% |
| Фосфор | 35mg | 11mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.221mg | 2% |
| Белки | 1.5g | 0.61g | 2% |
| Калорийность | 61kcal | 30kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.033mg | 2% |
| Калий | 180mg | 112mg | 2% |
| Углеводы | 14.15g | 7.55g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.166g | 0.05g | 1% |
| Холин | 9.5mg | 4.1mg | 1% |
| Натрий | 20mg | 1mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.178mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.021mg | 1% |
| Селен | 1µg | 0.4µg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.35g | 7.15g | N/A |
| Сахар | 3.9g | 6.2g | N/A |
| Цинк | 0.12mg | 0.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 0.016g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.037g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.063mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0.018mg | 0% |
| Лизин | 0.078mg | 0.062mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0.015mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +145.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +337.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +232% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +825% |
