Сравнить продукты Лук-порей и Вяленые помидоры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +25.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +189.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +769.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +294.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +297.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +29.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +178.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +748.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +221.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1176.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +807.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +242.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 12mg | 101.8mg | 100% |
| Калий | 180mg | 1565mg | 41% |
| Витамин K | 47µg | 39% | |
| Медь | 0.12mg | 0.473mg | 39% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.383mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 8.663g | 22% |
| Жиры | 0.3g | 14.08g | 21% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 3.63mg | 20% |
| Клетчатка | 1.8g | 5.8g | 16% |
| Фосфор | 35mg | 139mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.166g | 2.06g | 13% |
| Магний | 28mg | 81mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.193mg | 11% |
| Натрий | 20mg | 266mg | 11% |
| Витамин B9 | 64µg | 23µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 1.893g | 8% |
| Калорийность | 61kcal | 213kcal | 8% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.479mg | 7% |
| Белки | 1.5g | 5.06g | 7% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.319mg | 7% |
| Железо | 2.1mg | 2.68mg | 7% |
| Витамин E | 0.92mg | 6% | |
| Цинк | 0.12mg | 0.78mg | 6% |
| Селен | 1µg | 3µg | 4% |
| Углеводы | 14.15g | 23.33g | 3% |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Витамин A | 83µg | 64µg | 2% |
| Кальций | 59mg | 47mg | 1% |
| Марганец | 0.481mg | 0.466mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.35g | 17.53g | N/A |
| Сахар | 3.9g | N/A | |
| Триптофан | 0.012mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.063mg | 0.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0.185mg | 0% |
| Лизин | 0.078mg | 0.186mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0.131mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.13mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
14.15 г
Вода:
83 г
Другое:
1.05 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +54.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +237.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4593.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +252.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +216475% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1141% |
