Сравнить продукты Лук-порей и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +247.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1045.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +125% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4291.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +474.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1080% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +170.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3816.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1180% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1933.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +887.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1020% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 1.5g | 27.1g | 51% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.19µg | 50% |
| Цинк | 0.12mg | 5.27mg | 47% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.61mg | 45% |
| Витамин K | 47µg | 1.2µg | 38% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Фосфор | 35mg | 201mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 3.95mg | 22% |
| Селен | 1µg | 11.8µg | 20% |
| Медь | 0.12mg | 0.303mg | 20% |
| Железо | 2.1mg | 3.73mg | 20% |
| Марганец | 0.481mg | 0.042mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0mg | 18% |
| Холин | 9.5mg | 106.4mg | 18% |
| Витамин B9 | 64µg | 5µg | 15% |
| Витамин C | 12mg | 0mg | 13% |
| Витамин A | 83µg | 0µg | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Калий | 180mg | 405mg | 7% |
| Магний | 28mg | 0mg | 7% |
| Углеводы | 14.15g | 0g | 5% |
| Жиры | 0.3g | 3.03g | 4% |
| Витамин E | 0.92mg | 0.34mg | 4% |
| Кальций | 59mg | 17mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 0.93g | 4% |
| Калорийность | 61kcal | 143kcal | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 1.36g | 3% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 3% | |
| Натрий | 20mg | 86mg | 3% |
| Чистые углеводы | 12.35g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.9g | 0g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.166g | 0.23g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.063mg | 1.29mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 1.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 2.258mg | 0% |
| Лизин | 0.078mg | 2.016mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 1.452mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.565mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
14.15 г
Вода:
83 г
Другое:
1.05 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1706.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +910% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38.6% |
