Сравнить продукты Лук-порей и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +78.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +140% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +118.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1085.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +406.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3033.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +230% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 47µg | 1.5µg | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.166g | 3.323g | 21% |
| Углеводы | 14.15g | 61.6g | 16% |
| Жиры | 0.3g | 9.1g | 14% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.046mg | 14% |
| Калорийность | 61kcal | 324kcal | 13% |
| Витамин C | 12mg | 0.5mg | 13% |
| Марганец | 0.481mg | 0.22mg | 11% |
| Витамин B9 | 64µg | 20µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 4.2g | 10% |
| Медь | 0.12mg | 0.05mg | 8% |
| Витамин A | 83µg | 7µg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.7g | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 1.048g | 5% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.099mg | 5% |
| Натрий | 20mg | 101mg | 4% |
| Кальций | 59mg | 33mg | 3% |
| Магний | 28mg | 16mg | 3% |
| Белки | 1.5g | 2.9g | 3% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.226mg | 2% |
| Фосфор | 35mg | 52mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Селен | 1µg | 2µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.791mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.05mg | 1% |
| Калий | 180mg | 153mg | 1% |
| Цинк | 0.12mg | 0.27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.35g | 57.9g | N/A |
| Железо | 2.1mg | 2.07mg | 0% |
| Сахар | 3.9g | 27.42g | N/A |
| Витамин E | 0.92mg | 0.9mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Холин | 9.5mg | 8.9mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.063mg | 0.102mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0.206mg | 0% |
| Лизин | 0.078mg | 0.121mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0.14mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +228.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +93.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2933.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +335.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +104900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1901.8% |
