Сравнить продукты Лук-порей и Кленовый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +47.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1066.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +52.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4950% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +819.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +191.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7666.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +352.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.481mg | 4.422mg | 171% |
| Цинк | 0.12mg | 6.06mg | 54% |
| Витамин K | 47µg | 0µg | 39% |
| Углеводы | 14.15g | 90.9g | 26% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.003mg | 18% |
| Витамин B9 | 64µg | 0µg | 16% |
| Калорийность | 61kcal | 354kcal | 15% |
| Витамин C | 12mg | 0mg | 13% |
| Витамин A | 83µg | 0µg | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Витамин E | 0.92mg | 0mg | 6% |
| Железо | 2.1mg | 1.61mg | 6% |
| Фосфор | 35mg | 3mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.009mg | 4% |
| Калий | 180mg | 274mg | 3% |
| Кальций | 59mg | 90mg | 3% |
| Белки | 1.5g | 0.1g | 3% |
| Медь | 0.12mg | 0.099mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.04mg | 2% |
| Магний | 28mg | 19mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.048mg | 2% |
| Холин | 9.5mg | 2.1mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.013mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.35g | 90.9g | N/A |
| Сахар | 3.9g | 84.87g | N/A |
| Натрий | 20mg | 11mg | 0% |
| Селен | 1µg | 0.8µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 0.036g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.064g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.166g | 0.1g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.063mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.052mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.078mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
14.15 г
Вода:
83 г
Другое:
1.05 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше ВодаВода | +937.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +542.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1500% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.036g
