Сравнить продукты Лук-порей и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +56.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +707.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +111.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +210% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +130% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +732.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3515.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +88.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +386.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +291.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 47µg | 1.3µg | 38% |
| Железо | 2.1mg | 0.26mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.028mg | 16% |
| Медь | 0.12mg | 0.254mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.166g | 2.272g | 14% |
| Жиры | 0.3g | 8.57g | 13% |
| Витамин C | 12mg | 0mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 2.317g | 10% |
| Калорийность | 61kcal | 237kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.146mg | 9% |
| Углеводы | 14.15g | 37.14g | 8% |
| Витамин B9 | 64µg | 34µg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 2.661g | 7% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.566mg | 7% |
| Белки | 1.5g | 4.29g | 6% |
| Фосфор | 35mg | 72mg | 5% |
| Натрий | 20mg | 129mg | 5% |
| Цинк | 0.12mg | 0.6mg | 4% |
| Марганец | 0.481mg | 0.381mg | 4% |
| Селен | 1µg | 3.1µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.111mg | 4% |
| Кальций | 59mg | 86mg | 3% |
| Витамин E | 0.92mg | 0.4mg | 3% |
| Калий | 180mg | 115mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.05µg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.209mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.35g | 37.14g | N/A |
| Магний | 28mg | 29mg | 0% |
| Сахар | 3.9g | 18.57g | N/A |
| Витамин A | 83µg | 86µg | 0% |
| Холин | 9.5mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.063mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.052mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.078mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.025mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
14.15 г
Вода:
83 г
Другое:
1.05 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +69.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +186% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2756.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +162.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66425% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1268.7% |
