Сравнить продукты Лук скорода и Бамбуковые побеги
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +607.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +220% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +21% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1352.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +101.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +376.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 0µg | 177% |
| Витамин C | 58.1mg | 4mg | 60% |
| Витамин B9 | 105µg | 7µg | 25% |
| Витамин A | 218µg | 1µg | 24% |
| Железо | 1.6mg | 0.5mg | 14% |
| Магний | 42mg | 3mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.24mg | 8% |
| Кальций | 92mg | 13mg | 8% |
| Калий | 296mg | 533mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.15mg | 6% |
| Цинк | 0.56mg | 1.1mg | 5% |
| Витамин E | 0.21mg | 1mg | 5% |
| Марганец | 0.373mg | 0.262mg | 5% |
| Медь | 0.157mg | 0.19mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.161mg | 3% |
| Клетчатка | 2.5g | 2.2g | 1% |
| Холин | 5.2mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 0.134g | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.3g | 1% |
| Белки | 3.27g | 2.6g | 1% |
| Калорийность | 30kcal | 27kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 3g | N/A |
| Углеводы | 4.35g | 5.2g | 0% |
| Сахар | 1.85g | 3g | N/A |
| Фосфор | 58mg | 59mg | 0% |
| Натрий | 3mg | 4mg | 0% |
| Селен | 0.9µg | 0.8µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 0.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 0.069g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 0.007g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.14mg | 0% |
| Лизин | 0.163mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.03mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0.09mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.106mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.042mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.2 г
Вода:
91 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +143.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.9г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.069 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.134 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1257.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +99.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.7% |
