Сравнить продукты Лук скорода и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +144.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +155.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +182.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2066.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28950% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +294.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +356.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +169.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +355.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 177% | |
| Витамин C | 58.1mg | 0.2mg | 64% |
| Селен | 0.9µg | 19.5µg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 4.163g | 26% |
| Натрий | 3mg | 580mg | 25% |
| Жиры | 0.73g | 16.3g | 24% |
| Витамин A | 218µg | 24% | |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.356mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 4.324g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 6.93g | 17% |
| Калорийность | 30kcal | 353kcal | 16% |
| Железо | 1.6mg | 2.9mg | 16% |
| Фосфор | 58mg | 164mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.31mg | 15% |
| Кальций | 92mg | 235mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 2.949mg | 14% |
| Углеводы | 4.35g | 44.6g | 13% |
| Витамин B9 | 105µg | 61µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.035mg | 8% |
| Медь | 0.157mg | 0.082mg | 8% |
| Белки | 3.27g | 7g | 7% |
| Магний | 42mg | 18mg | 6% |
| Калий | 296mg | 121mg | 5% |
| Клетчатка | 2.5g | 1.5g | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.285mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Холин | 5.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.85g | 43.1g | N/A |
| Сахар | 1.85g | 2.18g | N/A |
| Цинк | 0.56mg | 0.54mg | 0% |
| Марганец | 0.373mg | 0.378mg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.163mg | 0.226mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0.347mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.313mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.161mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +213.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +114.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2132.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +925.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +220% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.163 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7194.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1459.2% |
