Сравнить продукты Лук скорода и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +47.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +255.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +155% |
| Содержит больше СеленСелен | +2411.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1191.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21700% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4964.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3298.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +480.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +119.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +273.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше ВодаВода | +48.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +380.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +763% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +228% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +152% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1771.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +657.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.078mg | 2.651mg | 214% |
| Витамин K | 212.7µg | 4.2µg | 174% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.01µg | 84% |
| Витамин C | 58.1mg | 4.5mg | 60% |
| Селен | 0.9µg | 22.6µg | 39% |
| Белки | 3.27g | 15.7g | 25% |
| Марганец | 0.373mg | 0.951mg | 25% |
| Натрий | 3mg | 569mg | 25% |
| Витамин A | 218µg | 1µg | 24% |
| Фосфор | 58mg | 206mg | 21% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 3.753mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.303mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 2.023g | 12% |
| Железо | 1.6mg | 2.41mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.244mg | 10% |
| Клетчатка | 2.5g | 4.9g | 10% |
| Жиры | 0.73g | 6.3g | 9% |
| Калорийность | 30kcal | 177kcal | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 1.44g | 6% |
| Цинк | 0.56mg | 1.26mg | 6% |
| Медь | 0.157mg | 0.2mg | 5% |
| Витамин B9 | 105µg | 124µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 1.778g | 4% |
| Кальций | 92mg | 136mg | 4% |
| Углеводы | 4.35g | 14.27g | 3% |
| Холин | 5.2mg | 19.4mg | 3% |
| Магний | 42mg | 56mg | 3% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.289mg | 1% |
| Калий | 296mg | 333mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 1.85g | 1.07g | N/A |
| Витамин E | 0.21mg | 0.23mg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.162mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.605mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.78mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.163mg | 1.004mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0.885mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.89mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.465mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
76%
97%
Итоговая оценка минералов
29%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лук скорода содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лук скорода содержит меньше вещества Натрий (Разница - 566mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лук скорода содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.294g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лук скорода ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Веджибургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.78g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Веджибургер дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом витамины