Сравнить продукты Лук скорода и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +187.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +43.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +888.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +110.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +581.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7777.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +156.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +158.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +133.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +224.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1326.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 2.7µg | 175% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 7.516g | 48% |
| Витамин C | 58.1mg | 27.6mg | 34% |
| Натрий | 3mg | 764mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.448mg | 24% |
| Жиры | 0.73g | 14.76g | 22% |
| Витамин A | 218µg | 32µg | 21% |
| Витамин B9 | 105µg | 41µg | 16% |
| Селен | 0.9µg | 8.9µg | 15% |
| Холин | 5.2mg | 74.2mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Калорийность | 30kcal | 268kcal | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 2.496g | 11% |
| Фосфор | 58mg | 128mg | 10% |
| Калий | 296mg | 622mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 3.73g | 9% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.757mg | 9% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Углеводы | 4.35g | 27.81g | 8% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.158mg | 7% |
| Кальций | 92mg | 32mg | 6% |
| Белки | 3.27g | 6.08g | 6% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 1.672mg | 6% |
| Марганец | 0.373mg | 0.26mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.173mg | 4% |
| Медь | 0.157mg | 0.18mg | 3% |
| Клетчатка | 2.5g | 3.3g | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Магний | 42mg | 36mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Железо | 1.6mg | 1.67mg | 1% |
| Цинк | 0.56mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 1.85g | 1.79g | N/A |
| Витамин E | 0.21mg | 0.23mg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.24mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 0.163mg | 0.389mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.137mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.369mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.141mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
| Содержит больше ВодаВода | +89.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +85.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1921.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +539.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +258% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.516 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3826.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2715% |
