Сравнить продукты Лук скорода и Курятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +82.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +513.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27% |
| Содержит больше МедьМедь | +137.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1765% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +246.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +213.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2555.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +354.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8762.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1211.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +217.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +189.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1167.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 2.4µg | 175% |
| Витамин C | 58.1mg | 0mg | 65% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 8.487mg | 49% |
| Белки | 3.27g | 27.3g | 48% |
| Селен | 0.9µg | 23.9µg | 42% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин B9 | 105µg | 5µg | 25% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.4mg | 20% |
| Жиры | 0.73g | 13.6g | 20% |
| Витамин A | 218µg | 48µg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 2.97g | 18% |
| Фосфор | 58mg | 182mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 3.79g | 17% |
| Марганец | 0.373mg | 0.02mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 1.03mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 5.34g | 13% |
| Цинк | 0.56mg | 1.94mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Холин | 5.2mg | 65.9mg | 11% |
| Медь | 0.157mg | 0.066mg | 10% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Калорийность | 30kcal | 239kcal | 10% |
| Кальций | 92mg | 15mg | 8% |
| Магний | 42mg | 23mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.168mg | 4% |
| Железо | 1.6mg | 1.26mg | 4% |
| Натрий | 3mg | 82mg | 3% |
| Калий | 296mg | 223mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.063mg | 1% |
| Углеводы | 4.35g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 1.85g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.21mg | 0.27mg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.305mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 1.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 1.362mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 1.986mg | 0% |
| Лизин | 0.163mg | 2.223mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.105mg | 1.061mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.802mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.04g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
27.3 г
Жиры:
13.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.45 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-385.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +734.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1763% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.97 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5521.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1012.4% |
