Сравнить продукты Лук скорода и Маргарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2966.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1544.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1060% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28950% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +680% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +210.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2713% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1433.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +128.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +275.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4185.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +138.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 24.302g | 160% |
| Жиры | 0.73g | 80.71g | 123% |
| Витамин K | 212.7µg | 93µg | 100% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 38.877g | 97% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 15.189g | 68% |
| Витамин A | 218µg | 819µg | 67% |
| Витамин C | 58.1mg | 0.2mg | 64% |
| Витамин E | 0.21mg | 9mg | 59% |
| Калорийность | 30kcal | 717kcal | 34% |
| Витамин B9 | 105µg | 1µg | 26% |
| Железо | 1.6mg | 0.06mg | 19% |
| Медь | 0.157mg | 0mg | 17% |
| Марганец | 0.373mg | 16% | |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.009mg | 10% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Кальций | 92mg | 3mg | 9% |
| Магний | 42mg | 3mg | 9% |
| Фосфор | 58mg | 5mg | 8% |
| Калий | 296mg | 18mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.01mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.037mg | 6% |
| Белки | 3.27g | 0.16g | 6% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 6% | |
| Цинк | 0.56mg | 0mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 0.023mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Селен | 0.9µg | 0µg | 2% |
| Холин | 5.2mg | 12.4mg | 1% |
| Углеводы | 4.35g | 0.7g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 0.7g | N/A |
| Сахар | 1.85g | 0g | N/A |
| Натрий | 3mg | 2mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 14.89g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.163mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0% | |
| Валин | 0.145mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1943.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +521.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +448.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10956.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.189 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
38.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.302 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40823.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9001.9% |
